ランニング1,000km記事の続き 追加であると良いアイテム ここからは＋αのアイテム紹介。ある程度回数重ねたら追加投資するってやり方で良いと思う。特にウェア類はいきなり揃える必要は無くて、肌寒いな、とか思ったら買い足せば良い。走ってる時の快適性だ…

コロナで在宅ワークになり、インドア派としては「サイコー！」な日常が始まった訳だけど、流石に運動不足が心配になったので、軽く走ろうと思い立った。 ・・・が、愕然。1kmちょっとジョギングしただけで膝が痛い。これもうお爺ちゃんじゃん。 元々運動も一…